Task 1. 6º primary. Agentes motivadores de la actividad física saludable.

TASK 1. AGENTES MOTIVADORES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE. 
Plazo de entrega: Hasta el 16 de Octubre 2019, inclusive.

DESCRIPCIÓN: Con relación a los contenidos de Educación Física, quiero dotar al alumnado de 6º de primaria de técnicas de medición y control, así como de apps para el control de su condición física y mejora de sus índices de salud. A su vez, serán agentes motivadores de la salud y promotores de una actividad física responsable en su entorno (familia, amigos, compañeros de clase,etc.)

Para ello, se propone que el alumnado me entregue en un folio los siguientes apartados:

1.      Actividad realizada:	2.      Tiempo de desarrollo:
3.      Con quién realizó la actividad física, A QUIEN/ES MOTIVARON:
4.      Lugar de desarrollo:
5.      Control de ppm (pulsaciones por minuto): Formula: En 6 segundos contar nº latidos x 10 = ppm totales.	Antes de la actividad: Justo al terminarla:
6.      Foto del equipo realizando la actividad:
7.      APP utilizada del registro: Adjuntar foto del resumen de los datos de la actividad: recorrido, FC media, duración, etc. (se valorará positivamente) * En caso de no usarse app., describir en este espacio los detalles: distancia del recorrido, Frecuencia cardíaca (ppm), nº pasos, etc. o aquellos datos de interés que estimen oportunos.                     *: Wikiloc, Strava, Runtastic, Endomondo, oruxmap, Nike+, etc (disponibles en App store o Playstore)

Se adjunta información sobre las aplicaciones móviles más utiles para el control y registro de la actividad:

Las 10 mejores apps para correr y controlar la actividad física

INDICADORES DE EVALUACIÓN PARA LA ACTIVIDAD: 

EF5.1

Reconoce e interioriza los efectos beneficiosos de la actividad física en la salud. (CAA).

EF5.2

Valora la importancia de una alimentación sana, hábitos posturales correctos y una higiene corporal responsable.

EF6.1

Mejora el nivel de sus capacidades físicas, regulando y dosificando la intensidad y duración del esfuerzo.

EF6.2

Tiene en cuenta sus posibilidades y su relación con la salud para mejorar el nivel de sus capacidades físicas.

EF10.1

Manifiesta respeto hacia el entorno y el medio natural en los juegos y actividades al aire libre.

EF11.1

Muestra la responsabilidad y la precaución necesarias en la realización de actividades físicas.

EF11.2

Evita riesgos a través de la prevención y las medidas de seguridad.

Plazo de entrega: Hasta el 16 de Octubre 2019, inclusive.

 

Este obra cuyo autor es Fran Acedo está bajo una licencia de Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional de Creative Commons. Agradecimientos a las fotos y videos publicados de las distitnas fuentes.