Warm up activity for 3rd cycle

TASK 1: WARM UP / TAREA 1: CALENTAMIENTO.

(TAREA VOLUNTARIA)

Aquí tenéis algunas ideas para hacer la tarea nº 1. No debéis copiarlas sino que deberías usarlas para abrir tu mente y crear tus propias ideas sobre los diferentes tipos de calentamientos propuestos.

PASOS PARA LA REALIZACIÓN DE LA TAREA Nº 1. 

- Para organizar la tarea, los estudiantes elegirán uno de los siguientes calentamientos abajo descritos. 

a) Warm up 1: Calentamiento en Oleadas.

b) Warm up 2: Carrera- Movilidad articular-Estiramientos.

c) Warm up 3: Algunos juegos específicos.

- Una vez elegido el tipo, el alumnado (ejerciendo como profesor) será grabado con sus alumn@s (familiares, amigos o compañeros de clase) con un móvil o videocámara. La duración no debe ser superior a 2 minutos. 

- Finalmente, los estudiantes mandarán sus videos a la siguiente dirección de de correo: peteachertamixa@gmail.com y rellenarán el formulario que está en nuestro bolog de Educación Física para que quede constancia de la realización de la tarea (Fill in the task nº 1 form ) 

Podéis hacer click en estos enlaces que os darán ideas para la tarea nº 1.

La importancia de la movilidad articular y los estiramientos en Educación Física

a) Warm up 1: Forward/backward (Exercises in Oleadas-spanish word-). 

Ejercicios en oleadas

b) Warm up 2: Running-Joints movements-Stretching.

Stretching exercises

c) Warm up 3: Some specific GAME.

Games for warm up 1

Games for warm up 2

Warm up notes

Fecha límite de entrega de la tarea nº 1: 17 de octubre de 2014.

(A título informativo destacar que los vídeos grabados sólo serán visionados por el profesorado implicado en la tarea. Con esta actividad trabamos de desarrollar la competencia digital y el uso y manejo cotidiano de las nuevas tecnologías)

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Here you have some ideas to do the task nº 1. You should not copy them, you should only use them to open your mind and create your own ideas of the different kind of warm ups.

STEPS FOR THE TASK Nº 1

- In order to organise the task, students will have to choose one of these kind of warm ups. 

a) Warm up 1: Movements across the pitch and back. 

b) Warm up 2: Running-Joint movements-Stretching.

c) Warm up 3: Some specific GAME.

- As soon as they have chosen one, they will record their actions/exercises with their families, friends or classmates (pupils) with a mobile or video camera, as a teacher, for no more than 1 or 2 minutes. 

- Finally, students will send the attached file (video) to this email address: peteachertamixa@gmail.com and fill out the form on our Physical Education blog (Fill out the task nº 1 form ) 

Click on these links to get ideas for the task 1:

La importancia de la movilidad articular y los estiramientos en Educación Física

a) Warm up 1: Movements across the pitch and back. (Ejercicios en Oleadas-spanish words-). 

Ejercicios en oleadas

b) Warm up 2: Running-Joint movements-Stretching.

Stretching exercises

c) Warm up 3: Some specific GAME.

Games for warm up 1

Games for warm up 2

Warm up notes

Deadline: 17 th October 2014.

(The videos received will only be used for academic reasons. With this task, teachers try to develop the digital competence of the curriculum)